中国新报讯（记者 刘延平）“传承太极国粹，乐享银龄人生。”3月21日上午，在贵州省毕节市赫章县双河街道夜郎广场，2026年赫章县老年大学庆祝首个“国际太极拳日”交流展演活动举行，来自全县多个街道乡镇的近200名太极拳爱好者参加了这一活动。

        众所周知，太极拳作为中国传统武术与养生运动的结合，‌强身健体、调节身心平衡、预防慢性疾病‌是其核心功效。通过缓慢舒展的动作配合呼吸调控，既能提升身体机能，又能改善心理状态，长期练习对亚健康人群、中老年人及压力大的现代人尤为有益。

 

        国际太极拳日是联合国系统首个以武术项目命名的国际日，体现了太极拳的重要价值获得全球广泛认可。‌‌2025年11月，联合国教科文组织第43届大会审议通过决议，正式将每年3月21日设立为国际太极拳日。‌‌

        国际太极拳日的设立，旨在向世界传播中华优秀传统文化，并推广科学健康的生活方式，突出太极拳在促进身心健康方面的独特作用。‌‌

 

        “健康生活，太极同行。”这次在夜郎广场举行的赫章县太极拳交流展演活动，参加活动人员全是赫章县老年大学太极班学员及部分乡镇街道太极队，他（她）们是来自各行各业的干部、教师、医生、商人、工人、群众，除赫章东城区和西城区，还有平山、野马川等乡镇老年人参加，他（她）们中，年龄最大的89岁，最小的56岁。

 

        活动现场，大家集体表演了八段锦、8式太极拳、24式太极拳、85式太极拳，赫章供电局珠市供电所黄启发老师表演杨式太极拳35式，竹林队表演16式太极拳和32式太极拳，水岸华府队表演28式太极拳和健身舞，夜郎广场队表演太极13式和新编28式太极剑，湿地公园队表演28式太极拳和32式太极剑自由表演。

        这场别开生面的太极拳展演活动，在魅力无穷的夜郎广场举行，成为了太极拳爱好者们展示身手的良好舞台。他们身着统一的服饰，伴随着悠扬的音乐，演绎出一场场精彩绝伦的太极拳健身操。这一活动不仅展现了传统文化的魅力，更将城市美景与健康生活完美地融合在一起了。

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