中国新报湖南讯（通讯员 李宏南）5月21日，团县委邀请省、市专家来到衡阳县第四中学开展“轻松备考，向阳成长——12355与你同行”高考心理减压活动。

 

 

        学校负责人寄语全体高三学子，要以健康姿态茁壮成长，以阳光心态迎接成长道路上的每一次挑战。并强调，“心有多大，舞台就有多大。”全体高三学子在备考过程中，在人生道路上，要时刻感受时代脉搏，积极响应祖国号召，厚植家国情怀，自觉担当作为，把个人前途命运与民族复兴伟业结合起来，走出“小我”的天地，迈向“大我”的境界。

 

       心理咨询师黄鹰结合自己多年的心理咨询工作经验，运用案例剖析、心理测试、现场互动等多种形式，对全体高三同学进行心理疏导，引导大家进行自我减压，帮助大家消除紧张情绪，以积极阳光的心态迎战高考。

 

 

       在“压力气球”现场互动环节中，黄鹰引导同学们说出自己近期感到最有压力的事，然后将其写在气球上，使得“压力”具象成一个个气球，当这些“压力”气球被同学们一一踩在脚下，发出“砰砰”的响声时，“压力”便也随之得以释放。在“梦想纸飞机”活动中，全体高三学生慎重地在空白纸页上写下自己的心愿，然后叠成一架架纸飞机，纸飞机带着同学们的梦想飞向天空，飞向未来。

 

      “此次心理减压活动很及时，很高效！”高三学生纷纷表示，将以更加放松的心态投入到最后阶段的复习备考中，奋力谱写四中2024年高考的新辉煌。

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