在深圳龙岗这片充满活力与温情的土地上，凤凰社区宛如一个温暖的大家庭，而社区中的老年人则是备受珍视的瑰宝。为了给这些瑰宝增添更多的健康光泽，提升他们的生活品质。近日，新南养老护理院与凤凰社区工作站携手合作，精心筹备并成功举办了一场以“老年人常见疾病的预防、治疗及保健方法”为主题的健康讲座活动。

 

 

       活动当日，现场气氛热烈而融洽。此次讲座特邀社康医院的连嘉惠医生担纲主讲嘉宾，连医生在医学领域深耕多年，经验丰富且极具亲和力。他深知老年人对健康知识的渴望与需求，于是采用了深入浅出的讲解方式，将晦涩难懂的医学知识转化为通俗易懂的话语。为了让长者们更好地理解，他还结合了诸多生动鲜活的实际案例。

 

       当提及老年人普遍关注的高血压时，连医生详细地阐述了其成因，可能是长期的高盐饮食、精神压力过大或者家族遗传等因素所致。症状表现上，有的老人会出现头晕、头痛、心悸等现象，而若不加以重视，潜在危害极大，可能引发心脑血管疾病，严重威胁生命健康。在日常护理方面，连医生强调要保持低盐低脂饮食，适度运动，定期监测血压等关键要点。对于糖尿病，连医生指出这与身体胰岛素分泌异常密切相关，多饮、多食、多尿及体重下降是常见症状，长期可导致视网膜病变、肾脏疾病等并发症，护理时需严格控制饮食糖分摄入，按医嘱服药或注射胰岛素。冠心病的讲解中，连医生分析了冠状动脉粥样硬化是主要成因，胸痛、胸闷是典型症状，严重时可引发心肌梗死，日常要注意避免情绪激动，随身携带急救药物。骨质疏松方面，随着年龄增长，骨密度下降，老人易骨折，需多补充钙剂与维生素 D，多晒太阳并进行适当的康复锻炼。

 

 

       随后，陈阳娟护士接力登场，为长者们带来了关于脑卒中的知识盛宴。陈护士从脑卒中的基本定义讲起，让长者们对这一病症有初步认知。接着阐述当前的发病现状，其发病率在老年人群体中呈上升趋势，令人警醒。在危险因素方面，高血压、高血脂、高血糖以及不良的生活习惯如吸烟、酗酒等都是诱发脑卒中的“罪魁祸首”。她着重强调了早期症状的识别，如突然出现的面部歪斜、言语不清、肢体麻木无力等，一旦发现这些迹象，必须立即就医。陈护士还巧妙地借助生动的案例和图文并茂的展示方式，将脑卒中的发病机制及其危害直观地呈现出来，使长者们犹如身临其境，对脑卒中有了更为深刻且清晰的认识。

 

 

       讲座结束后，长者们热情不减，纷纷就自己平日里关心的健康问题向医生们提问。医生们始终面带微笑，耐心细致地一一解答，并且根据每位长者的身体状况给出了极具针对性的个性化健康建议。他们语重心长地鼓励长者们要将定期体检纳入日常生活的重要日程，以便及时发现身体潜在的问题并控制致病因素。同时叮嘱长者们，若身体出现不适，切不可拖延，要及时前往医院就医，以免延误病情。

 

 

      此次讲座意义非凡，不仅极大地增强了长者居民对脑卒中这一危险疾病的预防意识，更为他们传授了一系列科学且实用的预防措施，犹如在长者们的健康生活之路上筑起了一道坚固的防线。新南养老护理院也表示，将以此次活动为契机，持续密切关注社区长者的健康需求，精心组织更多形式丰富多样、内涵充实深刻的活动，致力于为社区长者们打造一个温馨、健康、幸福的晚年生活环境，让他们能够在岁月的余晖中，尽情享受安康与快乐的时光，真正实现“老有所养、老有所医、老有所乐”的美好愿景。（本报记者  曾祥斌）

相关热词搜索：

上一篇：贵州省湖南商会拥抱大健康康养产业意义何在？
下一篇：最后一页