9月16日下午，湖南省宁远县桐山街道社区卫生服务中心联合康乐医院心理咨询专家李老师到县八中为初一新生开展青少年心理健康教育知识讲座。
本次讲座的题目是《心理减压进校园》，康乐医院的李老师带领学生们了解了催眠对于心理健康的重要性和如何调节自己的情绪。讲座穿插真实案例，贴近学生实际、通俗易懂，李老师用幽默风趣的语言将“心理健康”这一严肃的话题变得轻松而又容易接受。
本次元式催眠体验活动的开展，让学生们了解催眠减压，不仅可以缓解压力，释放情绪，还可以提高学生专注力。掌握了一定的心理健康知识，为今后的学习、生活和健康成长奠定了良好基础，对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。（通讯员 钟嶷峰）
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